如何才能在所從事的領(lǐng)域成為世界頂尖?

2017-2-20    資深UI設(shè)計者

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有時你會覺得,自己永遠實現(xiàn)不了自己的夢想。你知道你想做什么,但有無數(shù)的障礙在你的眼前。你要在和成千上萬人的競爭中勝出,才能真正做你想做的事。

你要如何擺脫這種激烈競爭?你的進步速度要有多快,才不會讓你的夢想被社會“現(xiàn)實”砸得粉碎?你如何才能實現(xiàn)所需的飛躍,從千萬人當(dāng)中脫穎而出?

你首先要維持生計、更有很多其他責(zé)任。你每天能用的時間有限。下班后你還要處理生活瑣事,很容易就把事情拖明天了。即使你的心里有工作的熱情,你可能也會因為違背了自己對自己的承諾而感到內(nèi)疚。

這是一種壓倒性的絕望。我們要學(xué)習(xí)的東西太多。我們太容易質(zhì)疑自己的能力。也許我們應(yīng)該放棄奮斗、就這樣接受現(xiàn)實算了……?


©sylviaduckworth

成功就好像這塊冰山,你看到別人的成功只是冰山一角,然而你看不到的是成功背后的堅持、失敗、犧牲、放棄、失望、原則、努力、認真等等。

真相如何?

贏得大多數(shù)的競爭并不困難,因為你的競爭對手們也正面臨和你一樣的各種實際的挑戰(zhàn)。他們的生活和你一樣,并不是為了發(fā)揮最大的創(chuàng)意潛力而生的。盡管他們是你成功路上的主要障礙,但大多數(shù)人在他們真正開始之前就已經(jīng)退出了——他們只是一直維持著平庸的生活而已。

只需要少數(shù)幾步,你就能實現(xiàn)自我的快速提升,瞬間躋身你所在領(lǐng)域的前5-10%。這之后從前5%到前1%的過程,才是真正的難關(guān)。躋身領(lǐng)域內(nèi)5-10%只需要你改變生活方式,進入前1%則需要你自己實現(xiàn)翻天覆地的變化。

這篇文章將著重介紹如何讓你快速進入所屬領(lǐng)域的前5-10%,幫助你鋪平走向世界最頂尖的開始道路。

本文的第一階段將幫助你躋身特定領(lǐng)域的前5-10%。一旦你達到這個水平,你就能通過這一領(lǐng)域的技能維持生活。正如保羅·格雷厄姆所說,“一旦你實現(xiàn)盈利,不管凈收入多少,你未來的發(fā)展前景都將變得無限寬廣?!北A_·格雷厄姆將這一最基礎(chǔ)的盈利稱作“拉面盈利”,這意味著初創(chuàng)企業(yè)(或者各行各業(yè)的努力人士)的收入,足以支付創(chuàng)始人的生活費用。(譯者注:放到國內(nèi),我則愿意叫它“沙縣盈利”。)

實現(xiàn)“沙縣盈利”意味著你可以將你所有的“工作”時間獻給這一領(lǐng)域,而無需下班之后掙扎著熬夜擠壓時間。你能自己養(yǎng)活自己、吃得上熱乎乎的沙縣小吃。等到了這個階段,真正實現(xiàn)自己理想、邁向世界頂尖的第二階段就開始了。

第一階段:“沙縣盈利”(實現(xiàn)可持續(xù)盈利)

1、從業(yè)余人士開始

Kenzie和Harris最近結(jié)婚了。他們都從楊百翰大學(xué)中途輟學(xué),開始在鹽湖城市中心的蘋果專賣店工作。與此同時,他們開始錄制音樂專輯,并在YouTube和Vine上發(fā)布。

他們有足夠的儲蓄資金維持未來一年的生活,所以他們從蘋果專賣店辭職,專職從事音樂工作。每天他們都會在Vine上發(fā)視頻,但幾個月過去,點擊量并無起色,只收獲了小幾千個粉絲。

然后一切都改變了。某天他們發(fā)布了一條Vine視頻,突然就火了。第二天,一些Vine創(chuàng)作者就來聯(lián)系他們,隨之而來的還有經(jīng)紀合同的邀約。他們就此實現(xiàn)了“沙縣盈利”,有了極佳的展示渠道,在他們成為音樂家的驚世之路上走出了關(guān)鍵一步。

如果Kenzie和Harris沒有開始業(yè)余創(chuàng)作活動,他們就不會取得這樣的突破。他們有一些原始的天分,但更重要的是他們愿意持續(xù)展現(xiàn)自己的天分。量變引發(fā)質(zhì)變,他們最終做出了人們喜歡的東西。

很少有人愿意從籍籍無名的業(yè)余愛好者開始做起。他們打著完美主義的旗號,在想做的事情面前極盡拖延之能事。你一定認識這種常年一直嘴上說要干一番大事業(yè),卻從來沒開始做的人。然而,他們在內(nèi)心深處會害怕,害怕別人怎么看待他們。

他們陷入了思考引發(fā)的癱瘓:內(nèi)心算計的太多,卻從未行動起來。他們不是以自己的方式做事,而是希望按照他們認為受歡迎的人的方法做事。但那只是模仿已經(jīng)流行起來的人而已。


2、獲得指導(dǎo)或自己學(xué)習(xí)

認真對待你的夢想。別把這當(dāng)成一句廢話,因為大多數(shù)人真的做不到。你要非常認真的正視夢想,才能超越平凡、一鳴驚人。因此,你需要獲得指導(dǎo)或自己學(xué)習(xí)。

子曰:“三人行,必有我?guī)??!?/span>

兩年的海外派遣結(jié)束之后,我總是渴望成為一名作家。然而,直到我的認真讓我找到了一名導(dǎo)師,我才讓夢想開始逐漸變?yōu)楝F(xiàn)實。

改變了我寫作方式的是兩位導(dǎo)師。一位是一名年輕的教授,但他在三個月內(nèi)教給我的東西,比我過去四年里學(xué)到的都要多。

實際上,他在三個月里把大多數(shù)人在博士期間學(xué)習(xí)的整套學(xué)術(shù)寫作和研究的方法都教給了我,在他的幫助下,我很輕松地就被理想的研究生院錄取了。

我開始寫博客是在大約21個月前。在我意識到我要認真寫博客之后,我決定尋求專業(yè)指導(dǎo)。然而這一次,我選擇了虛擬在線課程。

在一個月的課程中,我隨堂創(chuàng)作的一篇博客文章收獲了超過五百萬次閱讀,并被翻譯成多種語言。這一在線課程并非我取得成功的唯一原因,但他幫助我取得了明顯的進步。

當(dāng)你遇上合適的老師教你知識的時候,你就可以進入下一個階段了。


3、甩脫其他人依賴的繁文縟節(jié)

流行的才是錯的。大多數(shù)人都是因為平凡的原因才行動的。他們遵循的是無法讓人發(fā)揮最佳潛能的繁文縟節(jié)。他們的路崎嶇不平,這樣才能讓所有人速度一致。

當(dāng)其他人向左走的時候,你就該向右走了。美國作家達倫·哈迪曾說,如果你想從人群中脫穎而出,你就應(yīng)該“向著別人遠離的方向前進”。

正如美國企業(yè)家彼得·戴曼迪斯所說:“在突破性的創(chuàng)意誕生之前,人們只會把它當(dāng)成瘋子似的想法?!比绻闼龅氖虑樵谀阕约嚎磥聿⒉化偪瘛⒌渌藚s覺得你瘋了,你可能已經(jīng)走在了安全的路上了。

不要遵循社會設(shè)定的規(guī)則,而要創(chuàng)建自己的規(guī)則。重新設(shè)定游戲規(guī)則,你贏起來就會分外輕松。忽視罵聲、慣例和習(xí)慣的事情,從心所欲、貫徹自我,鼓勵、相信并且行動吧。只有確立一種貫徹真我生活方式,你才會快樂。如果你忠于自己的心,你最終將會迎來美好的轉(zhuǎn)變。


4、在成功之前,堅持再堅持

耐心。

如果你還能接著干下去,那就干。堅持不懈是讓你蛻變的最基本的美德。幾乎每個人都能短時間沖刺努力一下,但大多數(shù)人很快就會挺不住,隨后選擇退出。一切有意義的生活都會是一場馬拉松,它考驗的是你的堅持和意志。

如果你做的是你喜歡做的事,你會不顧一切的完成它。事實上,阻礙你實現(xiàn)夢想的,是你對特定結(jié)果的癡迷。你將會為了特定的結(jié)果而強迫工作。

名為“復(fù)合效應(yīng)”的自然規(guī)律顯示,如果你能堅持投資少量資金,最終獲得的復(fù)利將成指數(shù)級增長。對于好習(xí)慣和壞習(xí)慣來說,也是這樣。如果你堅持的時間足夠長,“復(fù)合效應(yīng)”就會生效,你就能夠體會到指數(shù)增長帶來的結(jié)果。

如果你想自甘墮落,你會想盡辦法墮落下去。但如果你不想,你就不會。你會減少用在社交和愛好上的時間、放棄睡眠、搞大創(chuàng)意、敢于冒險、尋找導(dǎo)師、獲得教育、虛心若愚。當(dāng)你認真對待你的工作時,你就會驚訝的發(fā)現(xiàn):原來實現(xiàn)“沙縣盈利”這么簡單。


第二階段:在從事的領(lǐng)域成為世界頂尖

屈服于誘惑的人不知道它的力量,抵抗它的人才懂。經(jīng)驗就是關(guān)鍵。只有正確和持續(xù)的應(yīng)用知識,它才能成為你的智慧。因此,不要做旁觀者,而是要直接從實踐者那里學(xué)到經(jīng)驗。如果你覺得和某人交換工作是虧的,就不要向他請教關(guān)于工作的事。

遵循其他人教給你的原則,你可以躋身所在領(lǐng)域的前5-10%。但是某些時候,為了在從事的領(lǐng)域成為世界頂尖,你要忘掉這些事情。你要成為創(chuàng)新者、成為先驅(qū)者、成為藝術(shù)家。

為了邁進前1%,你會像在半空中走鋼絲一樣,經(jīng)歷一段失敗概率很高的日子。這時候,你以前學(xué)到的以前東西都會站到你想做的事的對立面——但你的直覺會變得更加敏銳。

5、要想表現(xiàn)得越來越好,你必須改變生活習(xí)慣

稱為世界上最好的人之一,需要你全身心投入你的事業(yè)。你做的一切都很重要。無論是你吃的東西、從事的活動、花時間交往的人、還是你度過每一小時的方式,你生活中的每一刻要么將促進你實現(xiàn)夢想,要么就正設(shè)下障礙。

大多數(shù)人的生活是以反應(yīng)外在信息為中心的。他們早上做的第一件事,是檢查他們的電子郵件或社交媒體。他們有時會去讀一本好書,但所有這些東西終究都是知識層面上的輸入,而且會讓人上癮。

為了成為頂尖人才,你必須發(fā)掘你潛意識中的財富,努力輸出。當(dāng)你睡覺、社交或參與其他工作以外的活動時,你的潛意識都在思考和研究你想解決的問題。

因此,你每天醒來的第一件事應(yīng)該是輸出。你可以通過寫日記的形式,捕獲你在潛意識在睡夢中完成的所有工作。

或者馬上起床、繼續(xù)正在做的工作。當(dāng)你開完會或完成任何形式的活動之后,不要重新回到讀電子郵件的輸入狀態(tài)中去,直接繼續(xù)輸出、繼續(xù)工作,這樣方能最大限度激發(fā)你的潛意識。智力源泉將因此得以涌流。

保持健康、沒有病痛也是提高創(chuàng)造力的關(guān)鍵。美國作家斯蒂芬·奧扎尼克在他的新書《劇痛的干擾》中寫道:

“疼痛和其他慢性癥狀,是身體內(nèi)部問題沒有解決的物理表現(xiàn)。病癥表現(xiàn)是人類身體保護自己的本能機制。疼痛是身體向大腦發(fā)出的信號,但我們的本我占據(jù)了大腦,把身體發(fā)來的信號藏在了潛意識里,讓我們自己意識不到。

在上世紀90年代,神經(jīng)科學(xué)家坎蒂絲·珀特博士發(fā)現(xiàn),通過神經(jīng)肽傳遞的潛意識不是運行在大腦中,而是通過整個身體運行。這意味著,我們?nèi)祟愂巧惑w的,大腦是與身體一致工作的。

我們生活中未能化解的緊張態(tài)勢,將最終以身體疾病的方式表現(xiàn)出來。當(dāng)我們意識到自己存在這種緊張的時候,我們才能讓身體自然和有機地痊愈。畢竟,健康的身體更容易帶來靈感。


6、給自己一點休養(yǎng)的時間

少即是多。

當(dāng)你并非庸庸碌碌、而是高度關(guān)注結(jié)果時,你的工作開關(guān)會是100%打開的。而當(dāng)你不工作時,這個開關(guān)就是100%關(guān)閉。這不僅能讓你工作時表現(xiàn)完美,還能保證你充分利用休息和恢復(fù)的時間。

科學(xué)證據(jù)可以證明這一點。工作與休息間的心理分離,對于工作而言至關(guān)重要的!工作與休息間的心理分離還會帶來其他好處:

如果你不能該休息時徹底休息,你工作的時候更可能拖延和疲勞;

顯而易見,如果你做不到工作與休息間的心理分離,你的婚姻生活也不太會幸福。

高強度的工作就像健身。如果你在每一組練習(xí)之間都不休息休息,你實際上就練不到你肌肉的爆發(fā)力和耐力。然而不是所有的“休息”都能讓人恢復(fù),某些特定的休息更能放松身心。

我恢復(fù)身心的方式通常包括寫日記、聽音樂、花時間陪伴妻子和孩子、做飯吃飯、或者服務(wù)社會。這些事都能使我振作,讓我不僅能重回工作,還能工作得更有意義。


7、設(shè)定一套“表演前流程”,方便你進入狀態(tài)

約書亞·維茨金是學(xué)習(xí)和人類最佳表現(xiàn)領(lǐng)域的天才。他是國際象棋神童、贏得了五座巴西全國太極拳競賽冠軍獎杯、如今則正努力成為巴西柔術(shù)的世界級選手。他自下而上應(yīng)用了許多學(xué)習(xí)的基本原則,并在許多不同的學(xué)科對其加以應(yīng)用。

為了進入狀態(tài),維茨金建議我們設(shè)定一套“表演前流程”,幫助我們減少壓力和焦慮、讓你能順利登臺亮相。這一套流程通常需要20-60分鐘讓你進入狀態(tài),然而約書亞建議在每一次登臺前逐步縮短這一套流程的時間,最終達到輕輕一點就能進入狀態(tài)的目標。

“表演前流程”為的是改變你的情緒狀態(tài)。大多數(shù)人在開始寫作等等工作之前,會經(jīng)歷一些情緒上的阻礙??謶?,不確定性和不適感等消極情緒都可能成為阻礙,對你的表現(xiàn)施加負面影響。

“表演前流程”將幫助你變得心平氣和、充滿勇氣和力量。這種情緒狀態(tài)下,你工作的成果將遠勝以往。你在工作的時候感覺如何,將決定你做到多好。


8、擁抱恐懼和痛苦

“英雄和懦夫內(nèi)心的感覺相同。但懦夫逃跑的時候,英雄會利用他的恐懼、反推到他的對手身上。面對恐懼時,感觸人人相同,但重要的是面對它時的反應(yīng)?!薄獛焖埂み_馬托

讓人無所畏懼的觀念其實是錯誤的,但卻經(jīng)常被強加于人。真正的表演家也會感到恐懼和經(jīng)歷痛苦。然而,他們學(xué)會了像練習(xí)瑜伽時一樣,承受并轉(zhuǎn)化這些痛苦。

自行車是一項很考驗意志的運動。正如泰勒·漢密爾頓所說:“當(dāng)我全力以赴時,我發(fā)現(xiàn)我的全部能量都被用來執(zhí)行一項激烈的、不可能完成的任務(wù)。我的心咚咚的跳、乳酸在肌肉中絲絲游走,但我卻能感覺良好、正常、安穩(wěn)。

騎自行車者經(jīng)常提到“痛穴”,指的是他們在競爭中越陷越深的心理狀態(tài)?!拔蚁莸帽任蚁胂笾幸睢!薄拔业綐O限了?!薄拔易矇α耍ㄖ赋煽兊竭_一定水平之后完全無法加力提高)?!痹隍T自行車比賽后,你會經(jīng)常在采訪中聽到這樣的話。

“心理彈性可以說是成為世界級表演者所需要的最關(guān)鍵的特質(zhì),應(yīng)該不斷地得到培養(yǎng)。對于我自己而言,我一直在尋找讓自己越來越能堅持下去的方法。當(dāng)我感到不舒服時,我的直覺不會讓我避免它,而是要學(xué)會與它和平共處。”——約書亞·維茨金

你開始感覺不舒服的時候,正是你逐漸變的感覺良好的起點。這就是你成長的起點。一分耕耘一分收獲。這會讓你收獲快樂。大多數(shù)人在這里放棄了,但你不會。


9、因為熱愛

最后,最重要的是與人性緊密連接在一起。你對其他人的愛,會讓人生中其他任何事都黯然失色。

以上這些訓(xùn)練和個人進步的內(nèi)容,都是側(cè)重于自我反省和提升的。然而,注重外在意義、關(guān)注他人的需要,將為我們的工作提供新的意義。在從事的領(lǐng)域成為世界頂尖,不是為了你的生前身后名,而是為了那些你熱愛的生命。

心理學(xué)中,動機分為四個層次。

在第一階段,人是被恐懼所激勵的。你所做的一切都是為了避免懲罰或消極結(jié)果。決策理論認為,這種形式的動機關(guān)注的是“預(yù)防”。

在第二階段,人是被潛在獎勵所激勵的。你做的一切都是為了得到你想要的回報。如果你信仰宗教,你遵守的會是教義當(dāng)中提供祝福的誡命。如果你在商界打拼,那你只會做那些有利可圖的事。這一階段,你關(guān)注的是“提升”。

第一階段和第二階段表現(xiàn)出的都是外在動機,這遠遠不如內(nèi)在動機強大。

在第三階段,人是被職責(zé)所激勵的。無論有無外在獎勵,你都會做你認為你應(yīng)該做的事。你不再害怕懲罰,因為你的動機是完全內(nèi)生的。但這一階段缺乏的是激情,缺乏的是一種能讓你超越人類的能力和理性的動機。

在第四階段,人是被愛所激勵的。你已經(jīng)不再擔(dān)心自己的需求。你的目標是為每個人帶來盡可能多的快樂。你的愛超越了人類的理性。大多數(shù)人會認為你做的事都“瘋了”。你的生活不再依存于傳統(tǒng)的規(guī)則,而是受到最高尚、最純潔的力量引導(dǎo)。


結(jié)語

不需要很長時間,你就可以憑你的愛好生存了。這需要你辛苦工作、做出犧牲、持之以恒。然而,讓你生存下來的法則不會讓你邁向巔峰。打破規(guī)矩,相信直覺,你才能成為頂尖。

你將決定自己的工作質(zhì)量和影響力如何。你可以成為世界頂尖,而這一切都始于思想的升華。

你真的想躋身前1%嗎?

來源:李開復(fù)(微信號:kaifu)
本文
譯自:Medium
作者:Benjamin P. Hardy

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